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阴性体质者要多吃哪些食物
1、银耳 有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。 2、海参 有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药…
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